[yogablog]

Сегодня делали Вамана Дхоути, а если по-русски, то надо было выпить 10-15 стаканов соленой воды залпом и выблевать все
Так у меня ничего и не получилось...

Comments

[Ice Bead]

а зачем?

[Adelheida]

у меня тот же вопрос)

[yogablog]

Очистительная техника, которая включена в наш сайлбл... Я на самом деле не хотела совсем, но чтоб сдать экзамен надо было эту технику хоть один раз выполнить.
А для чего: скопления испорченной слизи, разложившейся желчи и микроорганизмов удаляются из желудка посредством этой практики. Устраняются синдром несварения, нарушения кислотности и воспаления слизистых желудка и пищевода.
Ну это вкратце.
Но чувствую больше её никогда делать не буду. Не хочу.